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Grupos de Movimiento – Sarit Leal

¿Hola todo bien?

Grupos de Movimiento

Los grupos de movimiento de Core Energetics son encuentros terapéuticos grupales que combinan elementos de la terapia Core Energetics, movimiento corporal y energía. Desarrollados por John Pierrakos, psiquiatra y terapeuta corporal, estos grupos guían a los participantes a explorar sus patrones energéticos, emociones y bloqueos a través de movimientos y ejercicios corporales específicos. La idea central es que la energía vital presente en nuestro cuerpo pueda moverse, y si hay algún bloqueo, este puede ser movido hacia la consciencia.

“La psicoterapia para mí es amor, es vida, es encuentro, es placer, porque me conecta.”

Los ejercicios del grupo de movimiento de Core Energetics buscan liberar esta energía estancada, promoviendo una mayor sensación de bienestar, conexión consigo mismo y con los demás, y un aumento de la conciencia emocional y corporal. Estos grupos están dirigidos por terapeutas capacitados en Core Energetics y pueden implicar una combinación de movimiento, expresión corporal, técnicas de respiración y trabajo emocional. Es un movimiento terapéutico dinámico que puede resultar eficaz para quienes buscan una forma más integral de abordar problemas emocionales, mentales y físicos.

A través de este trabajo de movimiento corporal, los participantes pueden aumentar la autoconciencia, mejorar la conexión mente-cuerpo, liberar tensiones y bloqueos emocionales, fortalecer la autoexpresión y crear cambios positivos en sus vidas. El grupo de movimiento de Core Energetics proporciona un entorno de apoyo y comprensión donde las personas pueden compartir sus experiencias y aprender de los demás.

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